遊びと精神〜人間の機能からリフレッシュを考える〜

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1年半のドクターストップ

1年半は流石に長かった!原因はストレスだと思いますが、色々と学ぶところも多い良い経験だったと今では思っています。
ストレスを無くす事を考えた時に、生きる事自体がストレスなので減らす方法はあっても無くす方法はありません。
このサイトは遊びがテーマですが、残念ながら遊んでもストレスが溜まる事を念頭に置いて下さい。
最終的にストレスは、「うまく」発散しなければなりません。うまくと言うのは、同じストレスを何度も喰らわない事が重要になると思います。日常、そして非日常、これをうまく使い分けてストレスを分散させる事です。
リフレッシュに一番良いのは「笑う事」の様です。
そんなストレス発散とリフレッシュを考えていきたいと思っております。

尚、私は医者ではありません。幼少期より「何か人と違う」と悩んだ事が多く、勉強した知識を書いているだけです。精神を学ぶと人の根本が見えてきます。これは人を理解しようとした結果学んだものです。
このページで何か思った事が有っても、それが正しいとは言えません。精神問題を不安に思う事は良くない事だと思います。
医者に診断されるまでは病気では無い!事も覚えておいてください。

尚私は現実に対して受け入れが早い人間です。悪く言うと楽観的、良く言うとポジティブです。ドクターストップの診断をされた時も、すぐ受け入れて引っ越すのですが、その引っ越しが今考えると良かったと考えています。
うわー病気になっちゃった!と悩まず受け入れて対応を考えた方が私は良いと考えています。

前兆
ドクターストップ

遊びと精神

精神を病んだ経験から遊びを考えていきます。今の所内容が見辛くてすみません。 作り直しと細分化を行います。このサイトの中でも重要な項目になると考えているので、コンテンツが増えていきます。

遊びと精神
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